属狗的人多少岁寿终,52年属龙女的寿终如

咱们我国人对生肖总有说不完的焦点，尤其是老一辈人特别喜欢从属相里琢磨点人生道理。今天咱就来唠唠属狗的朋友们到底能活多大岁数，还有1952年出生的属龙女性朋友们晚年的情况。这两个焦点看起来没啥关联，其实都藏着老祖宗传下来的养生智慧呢。

属狗的人多少岁寿终

说到属狗人的寿命，得先看看他们性格里的"定时"。属狗的朋友们有个通病，心里有事就爱喝两口。您想啊，晚上翻来覆去睡不着，总琢磨那些烦心事，可不就得靠酒精自己嘛。日子久了，这肝啊胃啊可就遭罪了。有数据显示，属狗人平均寿命在75岁左右，比咱们江山平均寿命要少个三五年呢。

不过也有例外情况，要是能改掉借酒消愁的毛病，寿命能延长不少。像1958年出生的属狗长辈们，现在都八十好几了，身子骨硬朗的还能天天去公园遛弯。关键得学会把烦心事说出来，别总憋在心里。

再说说1970年出生的属狗朋友，这两年可得特别注意。老祖宗留下的说法里提到，这个年份出生的人70岁左右有个坎儿，其实就是提醒咱们要注意三高问题。平时多吃点粗粮，少碰油腻，每天散步半小时这坎儿也就平平安安迈过去了。

52年属龙女的寿终

1952年出生的属龙女性，现在都七十往上了。要说这个年份的龙女们，那可是把"笑一笑十年少"践行到极致的典范。她们年轻时候吃过苦，反而练就了豁达的心性，遇到啥事都能想得开。您看小区里那些红光满面的老太太，多半都是这个年份的属龙人。

不过龙女们也有自己的健康软肋，年轻时候太拼容易落下病根。常见的有两种情况：一种是坐办公室的，颈椎腰椎多少有点毛病；另一种是干体力活的，关节磨损比较严重。建议每天做做拉伸操，买个红外线理疗仪在家保养。

在饮食方面，龙女们要特别注意"三少三多"：少盐少油少糖，多粗粮多蔬菜多优质蛋白。早上来碗杂粮粥，中午保证二两鱼肉，晚上喝杯温牛奶，这样的搭配既营养又好消化。有个1952年出生的老阿姨，坚持这样吃了二十年去年体检各项指标比年轻人还好。

要说长寿方法，其实就藏在日常习惯里。属狗的朋友要学会"说破无毒"，有心事别闷着；属龙的阿姨们要继续保持乐观心态。现在医疗条件好了，只要注意预防保健，咱们都能活出高质量的长寿人生。下次去菜市场，不妨多买点深色蔬菜，回家慢慢研究养生食谱，这日子过得既有滋味又健康，多好！